More than a Wing Chun school | We are team
Ομάδα Πολεμικών Τεχνών Team Wing Chun Hellas
- Παραμείνετε πειθαρχημένοι – Συμπεριφερθείτε ηθικά ως άνθρωποι των πολεμικών τεχνών.
- Ασκηθείτε στην ευγένεια και τη δικαιοσύνη – Υπηρετήστε την κοινωνία και σεβαστείτε τους μεγαλύτερους σας.
- Αγαπήστε τους συμμαθητές σας – Να είστε ενωμένοι και να αποφεύγετε τις συγκρούσεις.
- Περιορίστε τις επιθυμίες σας και την επιδίωξη των σωματικών απολαύσεων – Διατηρήστε το σωστό πνεύμα.
- Προπονηθείτε επιμελώς – Διατηρήστε τις δεξιότητές σας. Μάθετε να αναπτύσσετε πνευματική ηρεμία – Απέχετε από λογομαχίες και καυγάδες.
- Συμμετέχετε στην κοινωνία – Να είστε μετριοπαθείς και ευγενικοί στους τρόπους σας. Βοηθήστε τους αδύναμους και τους πολύ νέους.
- Χρησιμοποιήστε πολεμικές δεξιότητες για το καλό της ανθρωπότητας.
- Μεταδώστε την παράδοση – Διατηρήστε αυτήν την κινεζική τέχνη και τους κανόνες συμπεριφοράς.
Ομαδικες προπονησεις - ιδιαιτερα μαθηματα
- Οι ομαδικές προπονήσεις μας διεξάγονται καθημερινά, από Δευτέρα ως Παρασκευή από τις 19:00 ως τις 22:30 και σαββατοκύριακα κατόπιν συνεννόησης με τον δάσκαλο ή τον εκπαιδευτή.
- Ιδιαίτερα μαθήματα και μαθήματα για ειδικά διαμορφωμένα τμήματα και ομάδες διεξάγονται καθημερινά από Δευτέρα εις Παρασκευή καθώς επίσης και σαββατοκύριακα τις πρωινές ώρες κατόπιν συνεννόησης με τον δάσκαλο ή τον εκπαιδευτή.
σεμιναρια
- Ανοιχτά σεμινάρια διεξάγονται κυρίως στον χώρο της σχολής μας, αλλά και σε άλλους εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους ή και σε άλλες σχολές Kung fu, ανά τακτά χρονικά διαστήματα μέσα στον χρόνο. Η σχολή μας δίνει την ευκαιρία σε όλους όσους θέλουν να γνωρίσουν το σύστημα του Wing Chun ή και άλλες πολεμικές τέχνες οι οποίες δεν είναι τόσο γνωστές στο ευρύ κοινό, να τις δουν από κοντά και να αποκτήσουν μια προσωπική εμπειρία και μια πρώτη επαφή με το σύστημα, χωρίς δεσμεύσεις ή οικονομικές υποχρεώσεις. Πριν την διεξαγωγή των σεμιναρίων προηγείται ενημέρωση του κοινού βδομάδες ή και μήνες πριν.
- Κλειστά σεμινάρια Wing Chun και πολεμικών τεχνών πραγματοποιούνται αποκλειστικά για τα μέλη της σχολής μας ή και για μέλη άλλων σχολών πολεμικών τεχνών, καθώς απαιτείται εμπειρία από τους ασκούμενους, γνώση και εξειδίκευση για την κατανόησή τους. Πριν την διεξαγωγή των σεμιναρίων προηγείται ενημέρωση των ενδιαφερόμενων βδομάδες ή και μήνες πριν καθώς θα πρέπει να κάνετε κράτηση και να έχετε καταβάλει τα χρήματα για την συμμετοχή σας.
εγγραφες και ωρες κοινου
- Για όλους όσους θέλουν να κάνουν εγγραφή στα μαθήματα και να συμμετέχουν στις δραστηριότητες της σχολή και να γίνουν μέλη της ομάδας μας και να ακολουθούν το πρόγραμμα των προπονήσεων, η σχολή και ο δάσκαλος Γεώργιος Κόντρας προσφέρουν την πρώτη εισαγωγική εβδομάδα δωρεάν χωρίς καμία οικονομική υποχρέωση. Μετά το πέρας της πρώτης εβδομάδας θα μπορείτε εάν θέλετε να εγγραφείτε και να γίνετε μέλος της ομάδας μας και της σχολής μας.
Οι ώρες που μπορείτε να μας επισκεφθείτε είναι καθημερινά, από τις 19:00 εώς 22:30, Δευτέρα εώς και Παρασκευή και κατόπιν συνεννόησης με τον δάσκαλο, μπορείτε να μας συναντήσετε και τα Σαββατοκύριακα.
Η προπόνηση μας καθημερινά
λιγα λογια για την δομη
- Πρώτο είναι το κομμάτι της παραδοσιακής κινέζικης γυμναστικής του Wing Chun συστήματος όπου ολοκληρώνεται εντός 30 λεπτών.
- Στην συνεχεία οι εκπαιδευόμενοί συνεχίζουν με την εκτέλεση των διάφορων φορμών του Wing Chun ομαδικά είτε ο καθένας ξεχωριστά.
- Μετά την ολοκλήρωση των φορμών σειρά έχει η δημιουργία ζευγαριών για τις ανάγκες τις επαφής και τις προπόνησης.
- Τα ζευγάρια προπονούνται στο Chi Sau – Sticky Hands, στο Lap Sau, στα Trapping Hands, ξύλινη κούκλα – Wooden Dummy, και σε Combos απλών ή / και σύνθετων τεχνικών κινήσεων και βημάτων, είτε μεμονωμένα με τον εξοπλισμό που παρέχει η σχολή, όπως ειδικούς σάκους και λάστιχα ειδικά για την εξάσκηση χτυπημάτων με πόδια ή χέρια.
Οι νεότεροι μαθητές ασκούνται επίσης σε τεχνικές στον αέρα, οι οποίες εκτελούνται μπροστά σε καθρέφτη για να μπορούν ταυτόχρονα να διορθώνονται.
εξοπλισμοσ και επιβλεψη
- Προστατευτικός εξοπλισμός απαιτείτε και παρέχεται από την σχολή για την εκτέλεση ευαίσθητων τεχνικών.
- Όλα τα όπλα του συστήματος του Wing Chun όπως Butterfly Knifes, 6 and 8 inch poles καθώς και άλλα όπλα του Kung Fu χρησιμοποιούνται με απόλυτη προσοχή και ευλάβεια και μόνο από έμπειρους μαθητές και εκπαιδευτές ή τον ίδιο τον δάσκαλο μέσα στην σχολή και κανέναν άλλον.
- Όλοι οι ασκούμενοι κατά την διάρκεια του μαθήματος επιβλέπονται, καθοδηγούνται και διορθώνονται από τον Δάσκαλο ή τον εκπαιδευτή ή τον πιο έμπειρό μαθητή που έχει ορίσει η σχολή.
Εσωτερικοί κανονισμοί σχολής
Σε μία σχολή Wing Chun η οποία δεν είναι “fitness studio” ισχύουν οι δικοί μας κανόνες, οι οποίοι έχουν δημιουργηθεί εκατοντάδες χρόνια πριν. Όσοι επιθυμούν να ενταχθούν στην σχολή μας, πρέπει να γνωρίζουν αυτούς τους κανόνες και να ενεργούν σύμφωνα με αυτούς.
Ενδυμασία και ρουχισμός
- Όλοι οι μαθητές μας υποχρεούνται να φορούν κατάλληλη ενδυμασία για προπόνηση όπως: άνετα αθλητικά ρούχα και παπούτσια, που έχουν αποκλειστικά για τις ανάγκες της προπόνησης.
Υγιεινή σώματος
- Οι μαθητές υποχρεούνται να είναι πάντοτε καθαροί προκειμένου να πάρουν μέρος στο μάθημα! Επειδή κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στο Wing Chun ερχόμαστε σε πολύ κοντινή επαφή με τον συμμαθητή μας απαιτείται να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα στην καθαριότητα του σώματός μας.
Εκπαίδευση
- Για αποφυγή τραυματισμών μη φοράτε αλυσίδες, ρολόγια, σκουλαρίκια. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος μη μασάτε τσίχλες.
Συνέπεια
- Επιβάλλεται να είστε συνεπείς στην ώρα του μαθήματος και σε όλες τις άλλες υποχρεώσεις.
Συμπεριφορά
- Να είστε πρόθυμοι για βοήθεια και φιλικοί απέναντι στους συμμαθητές και τους εκπαιδευτές σας.
Χώρος εκπαίδευσης
- Όταν ο μαθητής εισέρχεται και εξέρχεται της σχολής πρέπει να πραγματοποιεί τον παραδοσιακό χαιρετισμό. Αυτό δεν είναι μία θρησκευτική πράξη, αλλά μια παράδοση του Gung Fu με την οποία δείχνουμε το σεβασμό στο χώρο που εκπαιδευόμαστε, τους συμμαθητές μας και τους εκπαιδευτές μας.
Εξάσκηση
- Να εξασκείστε μόνο στην ύλη που έχετε διδαχτεί. Όταν σας δίνεται μία άσκηση, θα πρέπει να εξασκείστε πρώτα σε αυτή και στη συνέχεια μπορείτε να κάνετε τις ερωτήσεις σας.
Επισκέπτες στο μάθημα
- Όταν φέρνετε επισκέπτες στο μάθημα, είστε υπεύθυνοι εσείς γι’ αυτούς. Να συστήνετε τους επισκέπτες προσωπικά στους εκπαιδευτές και στον Si-Fu. Οι κανόνες της σχολής ισχύουν και για αυτούς, τους οποίους θα πρέπει προηγουμένως να τους έχετε ενημερώσει.
Σχέση με μαθητές άλλων πολεμικών τεχνών
- Ο κάθε ένας έχει το δικαίωμα να πιστεύει ό,τι θέλει. Μην θίγετε τα αισθήματα των οπαδών άλλων πολεμικών τεχνών. Μην επικρίνετε άλλα συστήματα ή δάσκαλους. Θέλησή μας, είναι να ζούμε ειρηνικά και όλες οι πολεμικές τέχνες θα πρέπει να εμφανίζονται σαν μία μεγάλη οικογένεια.
Wing Chun Οικογένεια
- Πάνω απ’ όλα δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι το Wing Chun Gung Fu πέρα από μια εξαιρετική πολεμική τέχνη είναι επιπλέον και ένα είδος ψυχαγωγίας. Δεν θα πρέπει λοιπόν να παραμελούμε κύριες αρμοδιότητες όπως οικογένεια και μαθήματα.
HQ κεντρική σχολή Περιστερίου
Πάνω από 40 χρόνια ιστορίας και συνεχούς παρουσίας στην Αθήνα και στον ευρύτερο Ελλαδικό χώρο όπως Μύκονο, Χαλκίδα και Αίγινα. Εκπροσωπείται σε 4 χώρες όπως Γερμανία, Αγγλία, Ολλανδία και Ηνωμένες πολιτείες. Όλες οι σχολές λειτουργούν υπό την καθοδήγησή του δασκάλου Sifu Γεώργιου Κόντρα.
Η σχολη μας σημερα
Η σχολη μας επι της οδου Μυστρα 5
Από το 2014 βρίσκετε επί της οδού Μυστρά 5 στο Περιστέρι όπου έκτος από τις προπονήσεις, ανά τακτά χρονικά διαστήματα διοργανώνουμε Open and Private Seminars και Demonstrations για το Wing Chun και άλλες πολεμικές τέχνες, οι οποίες δεν είναι γνωστές στο ευρύ κοινό.
Η σχολη μας στο παρελθον
Η σχολη μας επι της οδου Καρπενήσιου
Από το 2010 ως και το 2014 η σχολή μας βρισκόταν επί της οδού Καρπενήσιου στο Περιστέρι, όπου διεξάγονταν καθημερινά προπονήσεις και ανά χρονικά διαστήματα Open and Private Seminars και Demonstrations.
Η σχολη μας επι τησ οδου σφακειων
Από το 1990 ως και το 2010 η σχολή μας βρισκόταν επί της οδού σφακείων στο Περιστέρι, όπου διεξάγονταν καθημερινά προπονήσεις και ανά χρονικά διαστήματα Open and Private Seminars και Demonstrations.
Η σχολη μας πριν το 1990
Από το 1980 εώς και το 1990 ο δάσκαλος Γεώργιος Κόντρας μαζί με τον Kung fu Brother Sifu Frank Grispos, είχαν πάνω από 10 σχολεία Wing Chun υπό την επίβλεψη τους σε όλη την Αθήνα.
Τα μεγαλύτερα σεμινάρια υψηλού επιπέδου Wing Chun που έγιναν ποτέ στην Ελλάδα
Το 1977 ο Sifu George Kontras επισκέφτηκε την Ελλάδα και παρουσίασε το πρώτο σεμινάριο Wing Chun διάρκειας 2 μηνών μέσα στη Σχολή του Τάσου Ανδρεάδη. Έχει επίσης διοργανώσει και συμμετάσχει σε πολλά σεμινάρια Wing Chun σε όλη την Ελλάδα, με αποκορύφωμα το έτος 1996 όπου μαζί με τον Kung Fu Brother Frank Grispo, φέρνουν τον Master Duncan Leung στην Αθήνα μαζί με τους καλύτερους μαθητές του, για να διοργανώσουν το μεγαλύτερο σεμινάριο υψηλού επιπέδου Wing Chun που είχε συμβεί μέχρι τότε στην Ελλάδα. Το 2000 συμμετέχει με μαθητές του στο επταήμερο σεμινάριο υψηλού επιπέδου που έλαβε χώρα στην Αθήνα, στην σχολή του Κουνγκ Φου Brother Φρανκ Γκρίσπος, και τον Master Allan Lee, μαθητή του Grandmaster Yip Man.
Γεννήθηκα στην Κίνα και η οικογένεια μου μεταφέρθηκε στο Χονγκ Κονγκ και μετά στο Μακάο λίγο μετά την γέννησή μου. Πέρασα τις πρώτες μου μέρες, μέχρι και την Έκτη τάξη στο Μακάο και μετά μεταφερθήκαμε στο Χονγκ Κονγκ το 1955. Έζησα στο Χονγκ Κονγκ για τεσσεράμισι χρόνια και το 1959 στάλθηκα στην Αυστραλία για να ολοκληρώσω τις σπουδές μου. Επέστρεψα στο Χονγκ Κονγκ το 1964 και το 1974 πήγα στις Η.Π.Α.
Σεμινάριο με τον δάσκαλο Allan Lee, τελευταίο μαθητή του Γιπ Μαν το οποίο πραγματοποιήθηκε στην νέα Σμύρνη, με την συμμετοχή των σχολών του Δασκάλου Γεώργιου Κόντρα και Δάσκαλου Φραγκίσκου Γρίσπου. Ο Master Allan Lee δίδαξε τεχνικές και θεωρία της 1ης και 2ης φόρμας, όπως επίσης και τεχνικές της ξύλινης κούκλας.
