Ερμηνεύοντας την ιστορία του Wing Chun

ΕΙΣΑΓΩΓΗ:

Ως ένας από τους λίγους εκλεκτούς μαθητές που έχουν εκπαιδευτεί προσωπικά από τον αείμνηστο Grandmaster Yip (Ip) Man, ο Sifu Duncan Leung έχει συνεχίσει να σφυρηλατεί μια τρομερή δική του φήμη στον ευρύ κόσμο του Wing Chun kung fu. Ήταν μια φήμη που αποκτήθηκε μέσω της διδασκαλίας όχι μόνο των ομάδων SWAT της αστυνομίας των ΗΠΑ και άλλων ελίτ μονάδες σε στρατηγικές μάχης σώμα με σώμα, αλλά μέσω των πολλών αγώνων πρόκλησης που οδήγησαν τον Leung να εφαρμόσει τα διδάγματα που πήρε για να αναπτύξει τη δική του άποψη για το κινεζικό σύστημα kung fu, το οποίο αποκαλεί Applied Wing Chun. 

Εδώ, ο μαθητής του Leung, Sifu Henry Araneda, επικεφαλής εκπαιδευτής του Applied Wing Chun Australia, μας δίνει μια περίληψη του τι κάνει το σύστημα του Leung μοναδικό.

Το Wing Chun είναι μια ευρέως αναγνωρισμένη πολεμική τέχνη, λόγω της δημοτικότητας του θρυλικού Bruce Lee, καθώς και των πολλών άλλων ασκούμενων που βοήθησαν να τεθεί αυτή η κινεζική μέθοδος μάχης στον χάρτη.

Για πολλές γενιές, το Wing Chun ήταν σε μεγάλο βαθμό ένα μυστικό σύστημα μάχης, που δεν διδάχτηκε σε «αουτσάιντερ». Ο υπεύθυνος για τη διδασκαλία του Wing Chun ανοιχτά ήταν ο αείμνηστος Grandmaster Yip Man, ο οποίος άνοιξε ένα σχολείο στο Χονγκ Κονγκ πριν από περισσότερα από 50 χρόνια. Κατά τη διάρκεια της ζωής του, ο Yip Man είχε πολλούς, πολλούς μαθητές, αλλά μόνο λίγους εκλεκτούς μαθητές.

Το 1955, ο Sifu Duncan Leung έγινε ένας από τους ιδιωτικούς μαθητές του Yip Man και επίσημος μαθητής. Ο Grandmaster δίδαξε προσωπικά στον Leung τις πρακτικές εφαρμογές των τεχνικών μάχης του Wing Chun και των gongli — την τέχνη της άσκησης δύναμης. Αυτή η διδασκαλία γινόταν στο σπίτι του μαθητή κατά μέσο όρο έξι ώρες την ημέρα, έξι ημέρες την εβδομάδα, σε μια περίοδο σχεδόν πέντε ετών.

Σε αυτό το άρθρο μπορώ μόνο να εκφράσω τη δική μου ερμηνεία και κατανόηση για όσα έμαθα στο Wing Chun από πολλά χρόνια εκπαίδευσης, διδασκαλίας και μελέτης ιδιωτικά με τον μέντορά μου Sifu Duncan Leung, τον άνθρωπο που είναι υπεύθυνος για τη διαμόρφωσή μου σε δάσκαλο του Applied Wing Chun Είμαι σήμερα.

Η αλήθεια είναι ότι υπάρχει πραγματικά μόνο ένα σύστημα Wing Chun, αλλά υπάρχουν πολλές διαφορετικές ερμηνείες του ίδιου συστήματος. Όπως και η θρησκεία, αν υπάρχουν 10 μαθητές που μαθαίνουν από τον ίδιο δάσκαλο, μαθαίνουν όλοι το ίδιο υλικό, αλλά δεν θα ερμηνεύσουν και οι 10 με τον ίδιο τρόπο αυτό που διδάσκονται.

Έτσι, το Applied Wing Chun είναι η ερμηνεία του Sifu Duncan Leung για όσα έμαθε από τον Yip Man — μια διαδικασία που επηρεάζεται καθόλου από τις δικές του εμπειρίες στην εφαρμογή της τέχνης, τόσο με επιτυχία όσο και με λάθος, σε πραγματικούς αγώνες.

Εφαρμοσμένο πρόγραμμα σπουδών Wing Chun 

Το πρόγραμμα σπουδών του Applied Wing Chun περιέχει τρεις φόρμες με άδεια χέρια — Siu Lim Tau («Μικρή φαντασία» ή «Little Idea»), Chum Kiu («Αναζητώντας τη γέφυρα»), Biu Jee («Thrusting Fingers») — chi-sau ( κολλώδη χέρια) τρυπάνια και το Mok Yan Jong (Ξύλινη φόρμα Dummy). Υπάρχει επίσης ένα πρόσθετο εικονικό έντυπο για τα οκτώ λακτίσματα του Wing Chun που ονομάζεται Buhn Jee Jong (τριπολικό ανδρείκελο).

Περιλαμβάνει επίσης δύο μορφές όπλων: το Luk Dim Boon Guan (μορφή με μακρύ κοντάρι) και το Baht Jam Do (Διπλά μαχαίρια ή «σπαθί πεταλούδας»), καθώς και διάφορες ομοιόμορφες φόρμες και ασκήσεις μάχης για το μακρύ κοντάρι και τα διπλά μαχαίρια.

Κάθε φόρμα στο Wing Chun είναι σαν το αγγλικό αλφάβητο, καθώς κάθε τεχνική γίνεται ξεχωριστά, «γράμμα προς γράμμα». Είναι ένα άδειο κέλυφος αν δεν καταλαβαίνετε το αληθινό νόημα πίσω από κάθε κίνηση και η συνέπεια είναι ότι θα χάσετε ολόκληρη την εικόνα. Εκπαιδεύουμε τους μαθητές μας να εφαρμόζουν κάθε τεχνική που προέρχεται από τις φόρμες και δίνουμε έμφαση στη χρήση τεχνικών μακράς γέφυρας (ώμου) σε αντίθεση με τις τεχνικές βραχείας γέφυρας (αγκώνα), τις οποίες τείνουν να χρησιμοποιούν πολλοί άλλοι επαγγελματίες του Wing Chun.

Μια μεγάλη διαφορά στην ερμηνεία του Wing Chun είναι ότι δεν μπλοκάρουμε. αντ’ αυτού, καλύπτουμε. Ο αποκλεισμός θα σας αφήνει πάντα ένα βήμα πίσω από τον εισβολέα σας, γιατί για να μπλοκάρετε πρέπει να δείτε τι σας έρχεται και μετά να αντιδράσετε συγκεκριμένα για να το συναντήσετε. Η κάλυψη, από την άλλη, σας επιτρέπει να είστε πάντα ένα βήμα μπροστά από τον αντίπαλό σας. Αφήνοντας μια συγκεκριμένη περιοχή εκτεθειμένη σκόπιμα ως δόλωμα σας δίνει τη δυνατότητα να αντιληφθείτε από πού προέρχεται η επίθεση εκ των προτέρων και το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να καλύψετε την περιοχή που είναι εκτεθειμένη.

Ενθαρρύνουμε επίσης τους μαθητές να χρησιμοποιούν πραγματική δύναμη κατά την εφαρμογή των τεχνικών. Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι στο Wing Chun δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε δύναμη. Έχω ακούσει πολλούς δασκάλους να λένε: «Το Wing Chun δεν χρησιμοποιεί δύναμη, και αν χρησιμοποιείτε δύναμη δεν είναι Wing Chun». Αυτό που πραγματικά εννοούν είναι ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ωμή βία ενάντια στη βία, αλλά μπορείτε φυσικά να χρησιμοποιήσετε δύναμη για να καλύψετε, να ανακατευθύνετε, να τραβήξετε, να μπλοκάρετε κ.λπ. και, το πιο σημαντικό, να χτυπήσετε.

Κατά την εξάσκηση του Wing Chun, ο μαθητής πρέπει πάντα να θεωρεί ότι είναι μικρότερος, πιο αδύναμος και πιο αργός από τον αντίπαλό του και να λαμβάνει υπόψη αυτά τα μειονεκτήματα όταν προσπαθεί να ξεπεράσει τον εχθρό.

Ο Sifu Leung λέει συχνά, “Πρέπει να χρησιμοποιήσετε το σωστό εργαλείο για να κάνετε το σωστό”, πράγμα που σημαίνει ότι εάν χρησιμοποιείτε ένα tan-sau (ανακατεύθυνση με την παλάμη προς τα πάνω) στο chi-sau (κολλώδη χέρια), είναι η τέλεια λύση για σταματήστε το fook-sau του άλλου (γέφυρα στο χέρι) από το να μπει, αλλά έχοντας πει αυτό, δεν μπορείτε να περιμένετε να εφαρμόσετε αυτό το tan-sau ενάντια σε ένα δεξιό γάντζο που έρχεται με δύναμη ή ενάντια σε ένα ισχυρό στρογγυλό σπίτι- λάκτισμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις θα ήταν καλύτερα να κάνετε ένα kwan-sau (περιστρεφόμενοι βραχίονες), όπως φαίνεται στη σειρά εικόνων εδώ.

Στο Applied Wing Chun υπάρχουν διάφορα fighting guards, εκτός από τον πιο συνηθισμένο και γνωστό Wing Chun guard (με τα δύο μαχαίρια μπροστά να καλύπτουν την κεντρική γραμμή, όπως φαίνεται στην πρώτη φωτογραφία). Χρησιμοποιούμε επίσης άλλα γκαρντ για να επηρεάσουμε την επιλογή επίθεσης ή αντίδρασης του αντιπάλου, ώστε να είμαστε ένα βήμα μπροστά από τον αντίπαλό μας. Για παράδειγμα, αν κρατάω και τα δύο χέρια χαμηλά και εκθέτω το πρόσωπό μου, μπορώ να προβλέψω ότι ο αντίπαλός μου θα στοχεύσει εκεί τα χτυπήματά του και μπορεί να σχεδιάσει την αντεπίθεσή μου όπως ταιριάζει. Το ίδιο θα συμβεί αν τοποθετήσω τα χέρια μου πολύ ψηλά, εκθέτοντας το στομάχι μου.

Το πέλμα είναι πολύ σημαντικό για εμάς, γιατί πρέπει να υποστηρίζει ολόκληρη τη δομή σας. πρέπει να είναι δυνατό αλλά ευέλικτο και να σας επιτρέπει να κινείστε πολύ γρήγορα. Πολλοί δάσκαλοι διαφωνούν για το σωστό πόδι και κάποιοι καυχιούνται ότι το Wing Chun τους έχει το «μυστικό πόδι». Το μόνο που μπορώ να πω σε κάθε μαθητή είναι να σέβεσαι τον δάσκαλό σου, αλλά να χρησιμοποιείς πάντα την κοινή λογική για να αξιολογείς αυτά που σου διδάσκουν. Αν έχετε έναν άντρα ύψους 195 εκατοστών και άνω των 100 κιλών μπροστά σας που αιωρείται με όλη του τη δύναμη ή σας κυνηγάει στο δρόμο με ένα σπασμένο μπουκάλι, πώς θα στέκεστε, θα κινούσατε ή ακόμα και να τρέχετε; Εάν σκεφτείτε τη ρεαλιστική εφαρμογή του σε τέτοιες καταστάσεις, θα ξέρετε εάν το πόδι που σας διδάσκετε είναι κατάλληλο για εσάς.

Σε όλο τον κόσμο σήμερα, φαίνεται ότι υπάρχουν πολλοί δάσκαλοι που δεν κατανοούν πλήρως τις αληθινές έννοιες και τη θεωρία πίσω από το Wing Chun και μερικοί πρέπει να προσθέσουν τεχνικές από άλλες πολεμικές τέχνες για να αντισταθμίσουν τις τρύπες που προκύπτουν στα συστήματά τους. Είναι σύνηθες να βλέπεις ανθρώπους να προσθέτουν τεχνικές πυγμαχίας στο Wing Chun τους για να μπορούν να αντιμετωπίσουν τους μπόξερ, ή όταν κάνουν spar καταλήγουν απλώς στο kickboxing, επειδή δεν ξέρουν πώς να κάνουν το Wing Chun να λειτουργεί ενάντια σε διαφορετικά στυλ.

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη – που μπορεί να φανεί ακόμη και στις σεκάνς μάχης που ερμήνευσε ο Donnie Yen στην ταινία Ip Man που κυκλοφόρησε πρόσφατα – είναι στην εκτέλεση chain-punching, που ονομάζεται επίσης κυνηγητό ή roll-punching. Αυτό βασικά περιλαμβάνει ασταμάτητα, ευθείες, κάθετες γροθιές στο πρόσωπο του αντιπάλου. Το σφάλμα συμβαίνει όταν ο αντίπαλος πέφτει στο έδαφος και ο ασκούμενος του Wing Chun γονατίζει πάνω του ή στο πλάι του και συνεχίζει να δίνει αυτές τις γροθιές. Αυτό πάει ακερδίζει την πιο βασική αρχή στο Wing Chun, η οποία είναι ότι η μικρότερη απόσταση μεταξύ δύο σημείων είναι μια ευθεία γραμμή, επομένως γενικά χτυπάμε με το πλησιέστερο όπλο στον στόχο. Επομένως, εάν στέκομαι μπροστά στον αντίπαλό μου και θέλω να τον χτυπήσω, η καλύτερη επιλογή μου θα ήταν να χρησιμοποιήσω το χέρι μου για να χτυπήσω το πάνω μέρος του σώματος ή το πρόσωπό του. Αν τον κλωτσούσα, θα του έδινα μια χαμηλή κλωτσιά στα πόδια ή στη βουβωνική χώρα, γιατί αυτός θα ήταν ο πιο κοντινός στόχος στο όπλο που επέλεξα. Αλλά αν σκύψω για να χτυπήσω γροθιά στο πρόσωπο του πεσμένου αντιπάλου μου ενώ είναι στο έδαφος, αψηφά αυτήν την αρχή – θα ήταν σαν να στεκόμαστε και οι δύο και εγώ να προσπαθώ να του χτυπήσω γροθιά στα πόδια. Αντί γι’ αυτό, αν ο εχθρός μας πέσει ανάσκελα, θα τον κλωτσούσαμε, αντί να τον ακολουθήσουμε με γροθιές.

Αυτή η θεωρία ισχύει επίσης για μία από τις κύριες αρχές μας για την προπόνηση ταχύτητας. Σύμφωνα με τον Sifu Duncan Leung, ο Yip Man του δίδαξε πώς να ξεπερνά την ανώτερη ταχύτητα ενός αντιπάλου εφαρμόζοντας τις αρχές της τέχνης. Εάν δεν μπορείτε να νικήσετε τον αντίπαλό σας με έναν τύπο ταχύτητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλον, ως εξής:

Ταχύτητα ταξιδιού – Αυτή είναι η βασική σωματική ταχύτητα στην οποία αναφέρονται οι περισσότεροι πολεμικοί καλλιτέχνες. με συνεχή εξάσκηση ο μαθητής βελτιώνει την ταχύτητα της κίνησής του μαθαίνοντας να ενεργοποιεί και να χαλαρώνει τους μύες πιο γρήγορα.

Ταχύτητα απόστασης – Εδώ εφαρμόζεται η θεωρία της κεντρικής γραμμής. Η λήψη της μικρότερης απόστασης μεταξύ δύο σημείων κάνει την απεργία σας να φτάνει πιο γρήγορα.
Ταχύτητα ετοιμότητας – Με αυτόν τον τύπο ταχύτητας διδάσκουμε τον μαθητή να αντιδρά από την όρθια θέση ανάπαυσης, μαθαίνοντας να μην τηλεγραφεί ποτέ την κίνηση. Στο Wing Chun, η δύναμη δεν παράγεται μόνο από το κινούμενο χέρι ή το πόδι που επιτίθεται, αλλά και από την άλλη πλευρά του σώματος που τραβιέται προς τα πίσω καθώς κάποιος περιστρέφεται για να σπρώξει προς τα έξω τη γροθιά ή το λάκτισμα ταυτόχρονα.

Ταχύτητα αντίδρασης – Αυτό κερδίζεται από ασκήσεις μάχης, οι οποίες ενσωματώνουν τις αντιδράσεις στη μυϊκή σας μνήμη, μέχρι να μπορέσετε να αντιδράσετε χωρίς να σκέφτεστε.

Προπόνηση μάχης

Πολλές φορές έχω δει ανθρώπους να προπονούνται μπροστά στον καθρέφτη κάνοντας τους συνδυασμούς μάχης χωρίς να επιτίθεται ζωντανός συνεργάτης με πλήρη ταχύτητα και δύναμη. Από αυτούς τους ανθρώπους λείπει η πιο σημαντική πτυχή της δυνατότητας εφαρμογής του Wing Chun. Επειδή ένας αγώνας απαιτεί τουλάχιστον δύο άτομα, μπορείτε να προπονηθείτε και να παλέψετε με τον εαυτό σας όλη μέρα μπροστά στον καθρέφτη, αλλά μέχρι να μπορέσετε να εφαρμόσετε τις τεχνικές σε κάποιον άλλον, αντιδρώντας στα κοντέρ, την πίεση και την αποφυγή του, κερδίσατε. δεν πας πολύ μακριά.

Στο Applied Wing Chun, μόλις ο μαθητής μάθει τα βασικά, αρχίζουμε να τον διδάσκουμε μέσω σκληρής εκπαίδευσης πώς να εφαρμόζουν το Wing Chun ενάντια σε οποιοδήποτε άλλο στυλ πολεμικής τέχνης. Όταν προπονούμαι με τον Sifu Duncan Leung στην Κίνα μαζί με μερικούς από τους συναδέλφους μου από την Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες, ο Sifu προσλαμβάνει πάντα πρωταθλητές Muay Thai από την Ταϊλάνδη για να είναι ο καθένας μας αγώνας με τουλάχιστον 100 επαγγελματικούς αγώνες όπως ο Yodkumarn Tar Tar (I-1 World Champion) ή Dongsaenkaew Santichai (I-1 Παγκόσμιος Πρωταθλητής) απλώς για να ονομάσουμε ένα ζευγάρι, ώστε να μπορούμε να παλέψουμε, γνωρίζοντας ότι το άτομο απέναντί μας είναι ένας επαγγελματίας μαχητής που μπορεί να φροντίσει τον εαυτό του και ταυτόχρονα να βάλει όλες τις τεχνικές μας το τέστ.